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尚气与十戒传奇是由金惠秀执导,安东尼·弗兰西欧萨,Barcellos,Malgorzata,入江浩治主演的一部励志剧。主要讲述了:段宇成那个吻,扰乱了罗娜的心绪,后来在办公室的时候,吴泽给她拿来段宇成的体检报告,罗娜魂不守舍,连手机响了都不知道在哪里。杨金把她叫到体育馆,有个想法要跟她说一下,下周省队要组织大运会的运动员集训,杨金想给段宇成报名。虽然段宇成才刚转项,但杨金对他的评价很高,如果训练好,拿到六千三的成绩是没问题的,这个水平足够参加大运会了。罗娜看他对段宇成的期望这么高,自然是对段宇成去集训这件事没意见了。谈完事后,罗娜逃也似的离开体育馆,段宇成想追上去,却被刘杉和毛茂齐抓去吃饭。段宇成给罗娜发了消息,说自己准备要去省队集训,罗娜只回了一个知道,其他的就没了。两天后,段宇成和杨金坐上车去省队,他没看到罗娜来送自己,不禁有些失落,总觉得罗娜在故意躲着自己。段宇成走后,罗娜就总是恍恍惚惚,吴泽说她跟丢了魂儿似的,罗娜不承认。她问了吴泽一个问题,吴泽便知道她和段宇成之间有事了。不过他也老实说出自己的看法,如果女教练也喜欢,那这就是两情相悦的好事,如果不喜欢,不搭理就可以了。上头下达了运动员去集训的通知,王启临手头一堆招生的事,便让罗娜代替自己把运动员送去基地,起初她表现出百般不愿去的样子,之后却又突然说要去,江思晗迷迷糊糊双手捧着程慕的脸,她要亲手摸一摸这张看起来棱角分明的侧脸,可是富有质感的皮肤逐渐让她清醒,意识到眼前发生的不是梦,江思晗感慨幸好自己的房租没有到期,金窝银窝不如自己的穷窝呀。亲自照顾着江思晗睡着,程慕帮她收拾了杂乱的房间,并且特意搜索了一下追妹秘籍,上面说女生生气的时候要悉心照顾,嘴巴要甜,只要持之以恒,一定可以让对方回心转意。第二天要上班,临走前,程慕写了一张小纸条叮嘱江思晗按时吃饭,及时补充维生素诸如此类等等,非常体贴。江思晗病好后,好奇地去到程慕到竞争对手店里看究竟,甜品柜上摆放的蘑菇造型,她真的在程慕的笔记本中看到过,接着更没有想到的是,SWEET区域的经纪代理竟然是她曾经心心念的班长韩牧舟!“久别重逢”用来形容江思晗的心情来说再贴切不过了,看到梦中出现过的无数次的这张英俊的脸,江思晗极为惊喜,忍不住坐下来和韩牧舟聊天,得知一年前班长的追求者李默早已经不再和他联系,江思晗更觉得时机难得。程慕的同事看到江思晗竟然去竞争对手的店里,更加认为剽窃作品创意的小偷就是她,程慕气愤地要去竞争者店里,路上不小心撞了韩牧舟的妹妹——韩湘澜,韩湘澜刚刚从国外回来,本来就是小花痴一枚